歲暮風(fēng)動(dòng)地，夜寒雪連天，12月已進(jìn)入冬季，氣溫較低，多種呼吸道傳染病高發(fā)，疾控君溫馨提示大家應(yīng)預(yù)防新冠感染、流感、流行性出血熱、諾如病毒感染、支原體肺炎、其他冬季呼吸道傳染病和非職業(yè)性一氧化碳中毒。
目前全省新冠感染疫情平穩(wěn)，XBB譜系變異株仍然是我省主要流行株，以EG.5及其分支變異株為主，建議群眾做好個(gè)人防護(hù)和健康管理。
（1）建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的疫苗。
（2）做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時(shí)開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。
（3）加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。
（4）一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動(dòng)，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時(shí)及時(shí)就診。
每年10月至次年3月是我省流感的主要流行季節(jié)，隨著氣溫下降，進(jìn)入12月份以后，我省流感病例數(shù)可能繼續(xù)增加，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所可能會(huì)發(fā)生暴發(fā)疫情，應(yīng)繼續(xù)做好防護(hù)。
（1）接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無禁忌證者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。
（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
（3）流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。
（4）流感患者不要帶病上學(xué)上工，體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，方可復(fù)課復(fù)工。
（5）學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)著重防范流感的小范圍暴發(fā)，加強(qiáng)園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，落實(shí)晨檢、疫情報(bào)告等各項(xiàng)防控措施。
每年10月至次年3月是我省關(guān)中地區(qū)出血熱的高發(fā)季節(jié)。出血熱是由鼠類攜帶漢坦病毒，并通過其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人，該病發(fā)病急、癥狀重、進(jìn)展快、花費(fèi)大、病死多。在常有野外工作或活動(dòng)的農(nóng)民、學(xué)生等群體中發(fā)病率高。
（1）接種疫苗是防控出血熱的有效措施，高發(fā)地區(qū)16-60歲的適齡人群，尤其是接近60歲的農(nóng)民和剛滿16歲的學(xué)生，應(yīng)積極主動(dòng)接種疫苗。
（2）加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。盡量避免接觸鼠類及其排泄物污染物，不要夜宿在果園等戶外場所以防螨蟲叮咬。
（3）在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場、學(xué)校等重點(diǎn)場所可長期實(shí)施滅鼠、防鼠措施；不吃生冷特別是鼠類污染過的食物、水等；清理臟亂雜物和廢棄物(如稻草、玉米秸稈等)時(shí)，要帶口罩、帽子和手套。
（4）一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點(diǎn)等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
諾如病毒又名諾沃克病毒，是一種可引起急性胃腸炎的病毒，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，其糞便為稀水便或水樣便。主要通過糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環(huán)境及氣溶膠而傳播，除此還可經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，常引起學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位暴發(fā)。每年10月至次年3月是諾如病毒暴發(fā)的高峰期，應(yīng)做好防護(hù)。
（1）保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
（2）保持良好的飲食習(xí)慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。
（3）一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，不要帶病上學(xué)上班。
（4）及時(shí)規(guī)范清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。
（5）學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好晨檢和因病缺勤病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，要求患病學(xué)生及時(shí)回家隔離治療，并按規(guī)范進(jìn)行消毒處理；一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)病和突發(fā)疫情時(shí)，應(yīng)及時(shí)向轄區(qū)疾控中心報(bào)告，在相關(guān)專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行疫情調(diào)查和處置。
肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的急性感染性疾病，主要通過直接接觸和飛沫方式傳播。肺炎支原體感染后，臨床癥狀以發(fā)熱、咳嗽為主，咳嗽較為劇烈，可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
做好手衛(wèi)生，如飯前便后、外出回家后應(yīng)使用流動(dòng)水和洗手液（或肥皂）揉搓雙手，并用流動(dòng)水沖洗至少20秒；咳嗽或打噴嚏時(shí)，要用紙巾或手肘擋住口鼻，不可直接用手觸摸眼睛、鼻或口等。
2.多通風(fēng)、少聚集。
居家經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天室內(nèi)開窗通風(fēng)2~3次，每次不少于20分鐘，保持室內(nèi)環(huán)境清潔和空氣流通；流行季節(jié)盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不良的公共場所，避免與有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀者近距離接觸，必要時(shí)規(guī)范佩戴口罩。
3.積極接種疫苗。
建議積極接種流感、新冠病毒和水痘等疫苗；目前尚無預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗，因此加強(qiáng)日常個(gè)人防護(hù)是關(guān)鍵。
4.保持健康生活方式。
保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)抵抗力。
5.做好健康監(jiān)測。
如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀，應(yīng)居家休息，不要帶病上班或上課，盡量減少接觸他人。若出現(xiàn)病情進(jìn)行性加重時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。
冬季是鼻病毒、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、水痘、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)嚴(yán)防中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場所出現(xiàn)聚集性發(fā)病。
（1）對有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關(guān)要求及時(shí)和全程接種疫苗，提高自身免疫力。
（2）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
（3）流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應(yīng)及早到社區(qū)醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染，早期隔離，待痊愈后再返學(xué)返工。
（4）學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)認(rèn)真開展晨午檢、缺課登記、通風(fēng)消毒和疫情報(bào)告等工作，出現(xiàn)暴發(fā)疫情適時(shí)采取停課措施。
每年10月中旬到第二年的3月份為我省陜南地區(qū)使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高發(fā)期。隨著氣溫下降，進(jìn)入12月份后會(huì)有明顯升高。
（1）室內(nèi)使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備時(shí)，煤炭要燒盡，不要悶蓋；要經(jīng)常門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
（2）正確安裝使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備，定期檢查爐具，維護(hù)和清掃煙筒、風(fēng)斗，保持煙筒、風(fēng)斗通暢。
（3）使用燃?xì)?、煤氣熱水器時(shí)，要保持良好的通風(fēng)狀態(tài)，洗浴時(shí)間切勿過長，使用完要檢查熱水器是否完全關(guān)閉。定期對燃?xì)?、煤氣熱水器減壓閥和皮管進(jìn)行檢修，如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問題時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。
（4）車輛停放在車庫、地下室時(shí)，不要讓汽車引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)；車在停駛時(shí)，不要長時(shí)間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。
（5）如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處，松開衣領(lǐng),注意保暖，密切觀察意識狀態(tài)，同時(shí)叫救護(hù)車，及時(shí)送往醫(yī)院搶救。
